Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
322 kcal
|
Vet: 21,53g | Eiwit: 22,17g | Kolhy: 9,95g.
Lunch: Tempe Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Melon. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Bersepeda (4,01km) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adzracho's Gewicht Geschiedenis
|