Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3030 kcal
|
Vet: 118,93g | Eiwit: 154,11g | Kolhy: 276,63g.
Ontbijt: Crêpes Nature, Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: Logismose Skyr Vanille, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Pain aux Céréales, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Concombre (Pelé). Diner: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Oasis Tropical, LU Tuc Original, Noix de Cajou Grillées Salées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Andere: Desperados Desperados Lime, Desperados Red. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khymel's Gewicht Geschiedenis
|