|
ОГ/ОТ/ОБ - 93/69/104
н-61
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 115,13g | Kolhy: 220,42g.
Ontbijt: Земляника, Сливы, Банан, Льняные Семена, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец, Увелка Булгур , Куриное Филе Вареное. Diner: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Нектарины, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Черная Смородина, Красная Цена Сыр Голландский 45%. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|