Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 88,96g.
Ontbijt: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Яйцо, Троекурово Курбаски . Lunch: Урюк Шашлык Куриный . Diner: Простоквашино Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Тунец Натуральный , Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Andere: Помидоры Черри, Мёд, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Herbalife Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Магнит Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Iceenia's Gewicht Geschiedenis
|