Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 157,82g.
Lunch: Kaldu Ayam, KKK Saoa Raja Rasa, Ellenka Fiber Creme, Bango Kecap Manis, Buncis, Kangkung, Bawang Putih Dimasak, Telur Rebus, Udang, Nasi Merah, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Buncis, Kangkung, Prochiz Cheddar Cheese, Nanas, Telur Rebus, Air Kelapa, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Dada Ayam, Terung, Kemangi, Kelapa, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisyah laila's Gewicht Geschiedenis
|