Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 77,64g | Eiwit: 202,38g | Kolhy: 249,48g.
Ontbijt: Egg (Whole), Egg White, Fresh Box Изюм, Воложка Овсянка, BSN Syntha-6, Савушкин Кефир 0,1%. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Diner: Ciabatta, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Andere: Jameson Виски, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%, Peach, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|