Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 120,94g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: DM Bio Erdnussmus, Brombeeren, Himbeeren, Hokkaido Kürbis, Getrocknete Kürbiskerne, Haselnüsse, Chia-Samen, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Ener Bio Sojadrink Natur, Physalis. Lunch: Frühlingszwiebeln, Byodo Granatapfel Balsam, Sesamöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Hokkaido Kürbis, Spitzpaprika, Kirschtomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Kiwi, Äpfel. Diner: Harzer Harzer Käse, Frühlingszwiebeln, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Deluxe Haselnussöl, Gurke (mit Schale), Rote Beete, Wassermelone. Snacks/Andere: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Veganz Kakao-Nibs, All Stars HY-pro 85 Schoko, Banane, Life Is Soyummy Natural. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|