Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 79,68g | Eiwit: 94,35g | Kolhy: 182,63g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, СибКолбасы Ветчина Сочная. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Тушеные Овощи. Diner: Курица с Рисом. Snacks/Andere: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Каждый День Кешью Необжаренный. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Gewicht Geschiedenis
|