Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 121,41g.
Ontbijt: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Gouda, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Pflücksalat, Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Ener Bio Omega 3 Öl, Tomaten. Diner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Jonagold, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. Snacks/Andere: Salz, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|