Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2013
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3615 kcal
|
Vet: 168,35g | Eiwit: 146,02g | Kolhy: 423,64g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Magerost kylling Kavli 10g, Kokt skinke 10g First Price, O'Boy original, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Diner: Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Andere: Rislunsj Tine skogsbær, Sjokolade Fylt Sitron&ingefær Premium Freia 150g, Magerost kylling Kavli, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomat 125g, Maxim Energy bar caramel/choco. meer...
|
|
5118 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|