Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 161,87g | Kolhy: 129,65g.
Ontbijt: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Bacon, Egg White, Pita Bread. Diner: Sweet Potato, Broccoli, House Salad, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|