|
ах, да ! ЗА ВДВ !🥂🥒
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 100,13g | Kolhy: 114,71g.
Ontbijt: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Пшеничный Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриная Грудка Отварная. Diner: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Мёд, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 aug 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|