Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 72,29g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 58,28g.
Ontbijt: Coffee, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Great Value Cashew Halves & Pieces, Mayonnaise , Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Beets, Egg White . Diner: Hunt's Bold BBQ Sauce, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium , Grilled Chicken. Snacks/Andere: Vlasic Dill Relish, Grilled Chicken. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Walking - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|