Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2013
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 142,16g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 240,10g.
Ontbijt: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Lunch: Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Diner: Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Grobe Bratwurst. Snacks/Andere: Nussecken, Nussecken, Nussecken, Nussecken, Cappuccino, Prinzenrolle Choco Duo, Prinzenrolle Choco Duo. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|