Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 162,58g.
Lunch: Riz Basmati (Cuit), Ocean Sea Filet de Saumon sans Peau. Diner: Jacquot Pâte de Fruits , Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Raisins, Carrefour Houmous, Oeuf, U Bio Penne Semi-Complètes. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nxur8's Gewicht Geschiedenis
|