Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 129,97g | Kolhy: 175,17g.
Ontbijt: Fit + Vital Skyr High Protein, Frischkäse, Baby-Spinat, Champignons, Baguette, Obstsalat, Olivenöl, Kirschtomaten, Ei. Diner: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Sesamöl, Rote Beete, Wassermelone, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio . Snacks/Andere: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Mirabellen, Goji Beeren, All Stars Hy-pro Deluxe Coconut-Pineapple, Life Is Soyummy Natural, Banane, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Roeien - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|