Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 114,77g | Eiwit: 143,49g | Kolhy: 292,90g.
Ontbijt: Муссовый торт клубника - мята, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Банзай Тофу Паприка. Lunch: Славянка Молочный Курьёз, Черешня, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Творог 5%, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Рефтинская Шашлык из Бедра Бескостный в Сливочном Маринаде, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Гречка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Пирог Горчичный. Diner: Черешня, Черешня, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Творог 5%. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сырные Шарики, Имбирь, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|