Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 126,94g | Kolhy: 183,17g.
Ontbijt: Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном, Орехи Макадамии, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл). Lunch: Дыня, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Monini Лимонный Сок, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Окей Томаты Розовые , Руккола, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Diner: Голубика, Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 57 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bindarova's Gewicht Geschiedenis
|