noted: Body Fat = 27,6 % BMI = 23,1 * Tali Ukur LENGAN: 35cm LEHER: 33cm BAHU: 37cm PUSAR: 84cm Pinggang: 100cm PAHA: 66cm BETIS: 38cm
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|