Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 151,16g | Kolhy: 173,67g.
Ontbijt: Магнит Банан, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо Куриное, Корица, Кофе. Lunch: Чечевица Вареная, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Diner: Парфэ Декор Разрыхлитель, Растительное Масло, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Haas Ванилин, Корица, Сыворотка, Кофе, Яйцо. Snacks/Andere: Кофе, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Слобода Йогурт Спелая Черника, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом, Простой Йогурт (Цельное Молоко). meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 41 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Douchen - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|