Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 7,34g | Eiwit: 17,28g | Kolhy: 114,46g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sunpride Banana, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Bihun (Dimasak), Sunpride Banana. Diner: Apel Merah Lezat. Snacks/Andere: Emping Melinjo, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjani dwi's Gewicht Geschiedenis
|