|
اليوم اول يوم ريجيم يارب توفيقك🙏
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 102,74g.
Ontbijt: جبن جيزي, خبز النخالة, Candia Lait Partiellement Écrémé, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة). Lunch: لحم الخروف (الضأن) المشوي, خبز النخالة, الخس الأخضر. Diner: الكمثرى (الإجاص), الخوخ, التفاح, المياه (المعبأة). meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roudaina83's Gewicht Geschiedenis
|