baje 1 kilogramo más, voy un promedio de 2 a 2.5 kg por semana, espero continuar con esta postura
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 22,86g | Kolhy: 133,93g.
Ontbijt: Plátano. Lunch: Ensalada de Frutas. Diner: Torta o Hamburguesa de Pescado. Snacks/Andere: Manzanas Rojas Deliciosas, Kraft Club Social (Galletitas Saladas), Manzanas Rojas Deliciosas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|