Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 74,50g | Kolhy: 123,56g.
Ontbijt: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed. Lunch: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Eden Organic Black Beans, Bassé Pumpkin Seeds, Dairyland Skim Milk, Mixed Salad Greens, Honeycrisp Apples. Diner: Silver Hills Herb & Garlic Tortilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Broccoli, Kiwi Fruit, Cabbage, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Snacks/Andere: President's Choice Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Traplopen - 1 minuut, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|