Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 267,48g.
Ontbijt: Ферма Масло Сливочное 73%, Гармония Сырок Сладкий с Курагой, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоки Белый Налив, Банан, Арахис, Эссен Продакшн Конфеты Золушка с Какао. Lunch: Протеин Ironflex Nutrition, Протеин Ironflex Nutrition , Воложка Хлопья Овсяные , Банан. Diner: Б-52, Мохито, Космополитен, Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|