rodav's Logboek, 01 aug 20

Look!
88 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2020:
961 kcal Vet: 36,12g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 123,74g.   Lunch:  Pisang, Diabetasol Sweetener,  Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal,  Jamur Dimasak, Swalow Agar Agar. Diner:  Pepaya,  Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar),  Jamur Putih (Ditumis). meer...
216 kcal Activiteit: TRX - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rodav's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.