Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 188,24g | Kolhy: 116,28g.
Ontbijt: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Putenbrust Natur, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Lunch: Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). Diner: Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andere: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. meer...
|
|
1198 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Gewicht Geschiedenis
|