Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
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46,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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968 kcal
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Vet: 34,45g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 72,18g.
Ontbijt: コープ 野菜たっぷり和風ドレッシングカロリーハーフ, 24/7DELI フィルム風塩パン, 桃, 日本海味噌醤油 雪ちゃんの日本海味噌, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 金華山潮風商店 湯通し塩蔵わかめ, しめじ, イオン 洗わずにサッと使える炒めミックス, オリーブオイル, 玉ねぎ, トーカン 片栗粉, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: 温泉卵, エノキ, ホクト 舞茸, オリーブオイル, トップバリュ 味付めかぶ (45g), フジトレーディング むきえだまめ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Diner: 仙台勝山館 MCTオイル, セブンプレミアム オクラと長いもミックス, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, マグロの刺身. Snacks/Andere: 24/7ワークアウト MCTパウダー, 24/7ワークアウト プロテイン チョコ味. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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＊＊hana＊＊'s Gewicht Geschiedenis
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