Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2013
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 250,07g.
Ontbijt: St Hubert 41, Baguette, Thé Vert, Sucre, Jus de Pamplemousse. Lunch: St Hubert 41, Moutarde, Paté de Campagne, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette. Diner: Pommes, Donuts Chocolat, Coca-Cola Zéro, Cheeseburger, Grande Frite. Snacks/Andere: Lait Demi Écrémé, Sucre. meer...
|
|
4114 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|