Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2641 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 270,98g | Kolhy: 223,44g.
Ontbijt: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina, Ogórek Małosolny, Śliwki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Pegaz Musztarda Stołowa, Fanex Ketchup, Jajko, Deluxe Tuńczyk Wędzony, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. Lunch: Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), Winogrona, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Banany, Pilos Twaróg Chudy, Maliny. Diner: Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Zwykłe Piwo, House of Asia Sambal Oelek, Auchan Łosoś Pacyficzny, Placki z Cukinii, Ogórek Małosolny. Na Diner: Pstrąg Wędzony, Banany, Łaciate Mleko 1,5%, Łowicz Extra Konfitura z Wiśni, KFD WPI 90 , Pilos Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|