|
Semana 05
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 141,52g | Kolhy: 134,37g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho, Ovo Frito, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Lunch: Pepino Japonês, Extra Frango Assado, Tomates Cereja, Chuchu Cozido. Diner: Repolho, Chuchu Cozido, Fortaleza Macarrão, Extra Frango Assado. Snacks/Andere: Salgadinho de Festa, Iogurte caseiro, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Cozido, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raymeson's Gewicht Geschiedenis
|