Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2013
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 137,97g | Kolhy: 231,05g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Røkt skinke First Price, Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price. Snacks/Andere: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Philadelphia gressløk 7g, Snack is Henning Olsen, Eple Importert 200g. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|