Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 142,63g.
Ontbijt: Nescafé Café au Lait Sucré, Activia Saveur Vanille. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Mars Barres Glacées , Bifteck. Diner: Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf Dur, Président Bûche de Chèvre Fondante, Olives Vertes, Tomates, Salade Verte. Snacks/Andere: Mars Barres Glacées , Mars Barres Glacées , M&M's Glace Peanut Caramel . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joakbou's Gewicht Geschiedenis
|