Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 105,81g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 115,88g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Pflanzenöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Aldi Rinder-Filetsteak, Rinderhüftsteak, Nudeln (Gekocht). Diner: Feurich Chickpea Chips. Snacks/Andere: Gutes Land Gouda , Schöller Kaktus 4 Friends. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smartielein's Gewicht Geschiedenis
|