Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Любимо Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рогачев Сгущенка, Любимо Молоко 2,5%, Увелка Овсянка, Яйцо Куриное. Lunch: Творог 5%, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Венигрет Овощной , Гурман Ленивые Голубцы, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Diner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Лента Багет Французский, Любимо Молоко 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Избенка Сыр Адыгейский, Божья Коровка Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helga_93's Gewicht Geschiedenis
|