Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2013
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 275,36g | Kolhy: 255,94g.
Ontbijt: Kornmark Schwarzbrot mit 54% Vollkorn, Well You Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarme Milch, Vitalis Weniger Süß Schoko Müsli. Lunch: Well You Speisequark Magerstufe, Ja! Buttergemüse, Settele Eier-Spätzle. Diner: Well You Speisequark Magerstufe, Rührei. Snacks/Andere: Mammut Mammut Formel 90 Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane, Well You Speisequark Magerstufe, Extra Natives Olivenöl, Mammut Formel 90 Protein. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Levi1990's Gewicht Geschiedenis
|