Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 35,98g | Eiwit: 20,32g | Kolhy: 157,14g.
Ontbijt: Koska Tahin Helva Kakaolu, Kuru Üzüm, Nestle Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Ev Kızartması. Lunch: Mis Gold Junior Badem. Diner: Bulgur Çorbası. Snacks/Andere: Amigo Patates Cipsi, Şeftali, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sütlaç. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bir-sen's Gewicht Geschiedenis
|