Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3248 kcal
|
Vet: 172,26g | Eiwit: 165,01g | Kolhy: 266,77g.
Ontbijt: Framboises, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Infusion Maroc, Canderel Cankao, Lidl Flocons D’Avoine Complets. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre Sautées, Bénédicta Mayonnaise Légère, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Diner: Cacahuètes, Tarte aux Mirabelles, Merguez, Tarte aux Pommes, Brochette d'Agneau, Ratatouille Maison, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NAFFSO's Gewicht Geschiedenis
|