Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 97,57g | Kolhy: 82,83g.
Ontbijt: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nuss-Variation, Gefrorene Melone (Kugeln). Lunch: Milbona Kräuterquark Leicht, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kühne Schlemmertöpfchen Rote Bete Kugeln, Salatgurke. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|