Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 62,29g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 181,38g.
Ontbijt: Сливы, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Редис, Руккола, Сладкий Красный Перец, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Зеленый Чай, Вода. Diner: Valio Сметана 42%, Зеленый Чай, Панкейки, Вода. Snacks/Andere: Вода, Сливы, Ангария Пломбир на Сливках. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken - 6 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihrina-natalya's Gewicht Geschiedenis
|