Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 29,39g | Eiwit: 112,65g | Kolhy: 195,93g.
Ontbijt: Jean Hervé Sirop d'agave . Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Melon, Cassegrain Ratatouille À La Provençale, Parmesan (Râpé), Essenzia Maccheroni Maïs Riz Bambou sans Gluten. Diner: Fleury Michon Jambon le Supérieur , Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Aldi Pain Burger, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Carrefour Lait Écrémé, Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Bio Flocons D’Avoine, Danone Skyr Light & Free Pêche . meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Megabab's Gewicht Geschiedenis
|