Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 166,87g | Kolhy: 274,15g.
Ontbijt: Pilos Twaróg Chudy, Łowicz Extra Konfitura z Wiśni. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pilos Skyr Truskawka. Diner: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Freshona Ogórki Konserwowe, Coca-Cola Coca-Cola, Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Pomidor Malinowy, Społem Musztarda Sarepska, Fanex Ketchup, Grill&Fun Hamburgery Wołowe, Lidl Bułka Żytnia Bio. Na Diner: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Pegaz Musztarda Sarepska, Fanex Ketchup, Rukola, Deluxe Tuńczyk Wędzony, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Vitte Orkiszowe, Crownfield Płatki Jaglane, Łaciate Mleko 1,5%, Borówka Amerykańska, Truskawki, Jabłko. Snacks/Andere: Kawa Capuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|