Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 83,66g | Kolhy: 125,04g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Lunch: Perky Jerky original, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Diner: Butter, Whole Milk, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Progresso Breadcrumbs, Bertolli Olive Oil. Snacks/Andere: ARS, Pistachio Nuts, Post Honey-Comb Cereal, Cream (Half & Half). meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|