Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2013
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 280,80g.
Ontbijt: St Hubert 41, Baguette, Sucre, Thé Vert. Lunch: Steack Hache Pur Boeuf 15% Ok, Sardines à l'huile de Tournesol, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Jus de Pamplemousse, Sauce Tomates Cuisinées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Snacks/Andere: Lait Demi Écrémé, Baguette, Sucre. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Zitten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|