zouzou1404's Logboek, 30 jul 20

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71,8 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2020:
1510 kcal Vet: 42,64g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 197,48g.   Ontbijt: Lipton Thé Noir, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer,  Banane. Lunch: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Pâturages Vita Pause Fraise, Heinz Ketchup Bio,  Cornichons, Leader Price Mimolette en Tranches, Monique Ranou Jambon Blanc, Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine , Materne Pom'potes Pomme Abricot, Hénaff Pâté. Diner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Pâturages Vita Pause Fraise, Bridelight Beurre, Monique Ranou Jambon Blanc, Barilla Coquillettes au Blé Complet. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Lait, Coeur de Lion Coulommiers. meer...
1754 kcal Activiteit: marche - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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zouzou1404's Gewicht Geschiedenis


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