Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 233,59g.
Ontbijt: Melões Verdes, Pingo Doce Iogurte Natural . Lunch: Ovo Frito, Macarrão, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Ervilhas Cozidas, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Macarrão, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Ervilhas Cozidas, Alface de Folha Verde. Diner: Pingo Doce Beterraba Cozida, Dia Fiambre Perna Extra, Dia Queijo Flamengo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Ovo Frito, Dia Couscous , Azeitonas Pretas, Café Expresso, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioReal☑️'s Gewicht Geschiedenis
|