Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 85,35g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 107,97g.
Ontbijt: Regina Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Café, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. Lunch: Legumes Cozidos, Omelete, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Pif Paf Apresuntado, Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Café, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Etvict's Gewicht Geschiedenis
|