merts3n's Logboek, 30 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
70 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2020:
2281 kcal Vet: 103,34g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 234,65g.   Ontbijt: Tadım Çiğ Badem İçi ,  Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Muz. Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma, Burger King Patates (Büyük Boy), Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merts3n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.