Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 105,63g | Kolhy: 166,06g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Mariza Canela em Pó , Quatá Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos, Nespresso Café, Banana Prata, Public Goma para Tapioca. Lunch: Kitano Curry, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Diner: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quatá Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos, Turma da Mônica Kiwi , Sementes de Girassol Secas sem Casca, Apti Aveia em Flocos Finos, Mel. Snacks/Andere: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Prov Chips Provolone Desidratado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|