Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 45,00g | Kolhy: 173,48g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé , Noix, Auchan Flocons d'avoine. Lunch: Baguette, Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Barilla Penne Rigate, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive. Diner: Riz Blanc (Long Grain), Pomme Golden, Le Phare du Cap Bon Harissa, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates Rouges, Omelette. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francois.C's Gewicht Geschiedenis
|